Chokladfluff som blev chokladsmet
Bästa efter-tränings-fikat på ja, jag vet inte när. Fy tusan vad gott detta var! Förra gången hade jag i lite kvarg efter ett recept men gillar inte riktigt blandningen av kakao och kvarg... Nu gjorde jag en egen variant, men det blev inget fluff längre, istället blev det en chokladsmet. Toppade den med en halv banan, några pistagenötter och pumpafrön. Alltså orden räcker inte till för att beskriva... Ni måste testa!!!
För en portion behövs:
*2 äggvitor
*2 tsk kakao
*1 msk mandelsmör
*1 tsk honung
Vispa äggvitorna till ett hårt skum. Ha sen i resten av ingredienserna och vispa ihop. Toppa med vad du vill, men 1/2 banan och nötter/frön är verkligen att rekommendera! Så sjukt gott! Och dessutom bombat med protein, snabba kolhydrater som är perfekt efter träning, och bra fetter!
Såg sjukt gott ut måste jag säga!
Håller med min syster, sjukt gott såg det ut! Men en fråga, vad är mandelsmör?
