theresesandstroem

En fantastisk sommar och en ny höst

Hörrni, vilken sommar det har varit. Min absolut bästa någonsin. Har aldrig mått så bra som denna sommar och aldrig varit så tacksam och positiv till livet. Jag vet inte vars jag ska börja. Det har gått för lång tid för att sammanfatta så jag tror att jag låter bilderna tala. Jag kommer i alla fall att minnas denna sommar med en otrolig värme inombords och jag har njutit som bara den. 

Därför känns det inte alls tråkigt med en höst och vinter framför fötterna. Jag har fått en beskärd del av D-vitamin och energi och nu lägger jag fullt ös på gymmet och jobbet. Axeln har sakta blivit bättre och bättre men smått gett sig till känna då och då. Inget som stör mig dock, men jag är förvånansvärt lyhörd för att vara jag. Det gav sig såklart inte så fort som jag först trodde det skulle, men all förbättring är tacksam och sjukgymnasten sa ju att det kan ta lång tid. 

Jag som hade tänkt köra på känsla i höst har såklart ändrat mig. Just nu är dock träningsschemat helt improviserat från pass till pass (har bestämda muskelgrupper men övningarna är oplanerade) och jag skriver inte ens i träningsdagboken. Tycker det är otroligt skönt och det går riktigt bra! Det enda som är negativt är väl att jag är nere på lägre vikter än innan axelinflammationen. Eftersom jag varit tvungen att trappa upp sakta har styrkan såklart minskat en hel del. Men jag måste väl inse att det var något jag gjorde förut som utlöste inflammationen och det är ju det jag måste komma åt - genom att lyssna på kroppen och inte gå ut till 110% jämt! Kosten däremot, är uppstyrt efter schema nu. Trivs så jäkla bra med det, så enkelt för både sinnet och kroppen. Har kört på känsla i sommar men nu känns det så härligt med bestämda måltider. Har lagt mig på kaloriöverskott nu för första gången någonsin och styrkan och energin är oslagbar! Dags att ta sig utanför den där jäkla komfortzonen, både vad gäller vågen och träningen, om man vill utvecklas, och det är ju just det jag vill! Min målbild är nog för många "för mycket", men ärligt talat så kunde jag inte bry mig mindre. Gör det för att jag vill det (just nu i alla fall) och så länge det känns bra och roligt så kommer jag köra hårt! Såklart är jag noga med sömn, vilodagar och att släppa på tyglarna då det bjuds på mat eller kalas, precis som jag gjort hela sommaren. Min största utmaning är att inte vara så hård mot mig själv, men jag försöker och jag tror att det är det som gett mig så mycket glädje och kvalitet på slutet! Framgångsreceptet kanske?!

Har inte bestämt än hur pass frekvent jag ska vara här. Denna sommar har jag verkligen levt och njutit, men då har jag aldrig bloggat så lite heller. Kan faktiskt se ett samband - istället för att blogga om det jag hittar på så njuter jag av det istället! Så fort jag känner för det, som idag, så kommer jag skriva, men annars får det vara! ;)

Kram på er!

Du är fantastisk! ❤️😘

Du är så fantastiskt bra min finafina vän! Love u!❤️😘

Du är helt underbar bästavän. Lita på dig själv och var snäll mot dig själv så kommer du kunna uppnå allt du vill här i världen! Kärlek till dig!

Navigating todays Social Security Disability application procedures could be a daunting task for many individuals. The procedure may be complicated and time-consuming, in addition to odds of getting denied are high. This is when a social security disability attorney at law will come in. A lawyer makes it possible to navigate the application form process, enhance your odds of becoming accepted, and appeal a denied claim. In this specific article, we shall go over 5 matters associated with the part of a social security disability legal practitioner.

Finding your way on the subject of the the Social Security Disability application system with the aid of a legal professional
The social security disability application processes may be confusing as well as intimidating. A lawyer makes it possible to understand the requirements and show you through the procedure. They could also assist you to gather the required medical-related facts and proof to aid your very own claim. They could further help in arranging one for the proceeding, if required.

The significance of professional medical proof in a Social Security Disability claim
Medical evidence is essential in a social security disability claim. It really is utilized to prove which you hold a medical condition that prevents you against performing. Legal counsel can help you get the mandatory medical evidence and introduce it in a way that is probably to be recognized by the social security administration. They could also assist you to acquire medical records as well as other documentation that support your case.

Frequent myths more than Social Security Disability and how legal counsel might help
There are lots of misunderstandings up to social security disability. As an example, lots of people genuinely believe that only those people who are permanently disabled are qualified to receive benefits. Although, it is not true. A lawyer will allow you to understand the eligibility requirements and dispel any misconceptions you may possibly have. They are able to also provide help with simple tips to present your case in the most favorable light.

The appeals plan for declined Social Security Disability situations and just how a legal professional can help
If for example the claim is denied, you've got the straight to appeal. A lawyer can help you comprehend the appeals procedure and serve you during the hearing. They are able to also help you gather additional evidence and build a stronger case to increase your odds of winning.

How to pick the proper Social Security Disability lawyer or attorney for your case
It is vital to choose legal counsel who's got valuable experience handling social security disability matters. Try to find legal counsel that is acquainted with the social security administration's procedures and processes. Its also wise to feel comfortable chatting with them and trust their judgment. Look for an attorney who are able to provide evident and genuine advice to your questions and offer assistance throughout the procedure.

In summary, a social security disability attorney can play a vital role within the application and appeals process. They could assist you to find their way the method, enhance your likelihood of getting accredited, and appeal a rejected claim. A lawyer will also help you realize the eligibility specifications and dispel any wrong ideas you have. You need to choose legal counsel who may have experience managing social security disability cases, sufficient reason for that you feel safe communicating.

If you want to read more info on this approach focus go to your S.S.A. attorney internet site:




  lawyers that handle disability cases in Santa Fe New Mexico